ملح الطعام و تأثيره على دماغك

  • 2 نوفمبر، 2018
  • 11851
  • #صحة_عامة

ملح الطعام , ما تأثير الافراط في تناول الملح على دماغك ؟

من الحقائق المعروفة أن الكثير من ملح الطعام  في نظامنا الغذائي يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم ولكن من غير المعروف أن الأمراض المرتبطة بالدماغ ، مثل الأمراض القلبية الوعائية ،والسكتة الدماغية ، …

اقرأ المزيد

السكري وأضراره على العين

  • 18 سبتمبر، 2019
  • 6203
  • #صحة_عامة

الدكتور معاذ الحسن / اخصائي طب وجراحة العيون العين وشبكية العين من الأعضاء الأكثر تأثرا بمرض السكري .. حيث تحدث أمراض العين عند حوالي 60% من مرضى السكري مسبب لهم العديد من الأمراض التي تصيب العين مثل إعتلال الشبكية وإنفصال الشبكية، والمياه الزرقاء وغيرها الكثير. يجب على مرضى السكري إتباع …

اقرأ المزيد

شكل الأظافر الصحية , وكيفية الحفاظ عليها

  • 3 يناير، 2019
  • 20499
  • #صحة_عامة

الأظافر تعد من العناصر الهامة في جسم الإنسان، إذ تعمل على حماية الأصابع والإبهام من الإصابات، وتمنحهما المزيد من الثبات والقوة. وعلى الرغم من أنها تعتبر من الأجزاء الصغيرة في الجسم، إلا أنها تحمل العديد من الأسرار والمعاني الهامة. تتكون الأظافر من بروتين الكيراتين وهو نفس المركب الذي يتكون منه …

اقرأ المزيد

سكر الحمل و كل ما يجب معرفته عنه

  • 18 يوليو، 2023
  • 9879
  • #صحة_عامة

سكر  الحمل و هو حالة تصيب النساء الحوامل وتتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم خلال فترة الحمل و  عندما يحدث حملًا يزيد الجسم عادةً من  إنتاج الهرمونات التي تساعد في تحطيم السكر في الدم وتنقله إلى الخلايا للاستخدام كطاقة و  في بعض الحالات يمكن أن يحدث عدم توازن في هذه العملية  مما يؤدي إلى ارتفاع …

اقرأ المزيد

الطفل و الامراض الشائعة التي تصيبة

  • 2 نوفمبر، 2019
  • 9065
  • #صحة_عامة

يعاني الأطفال في سن مبكرة من العديد من الأمراض الشائعة التي تؤثر على صحتهم ونموهم السليم. وتختلف هذه الأمراض بين الفيروسية والبكتيرية والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي والجهاز البولي والجهاز العصبي. في هذه المقالة، سوف نناقش أهم الأمراض الشائعة التي يمكن أن تصيب الأطفال في سن مبكرة.

ما هي أمراض الأطفال …

اقرأ المزيد

اهم اعراض واضرار مرض الاسقربوط

  • 10 ديسمبر، 2020
  • 8054
  • #صحة_عامة

مرض الاسقربوط هو مجموعة من الأمراض الوراثية النادرة التي تؤثر على النسيج الضام في الجسم وهو نوع من الأنسجة التي تدعم الأعضاء والأنسجة الأخرى في الجسم و يحدث مرض الاسقربوط بسبب خلل في جينات الكولاجين والبروتينات المرتبطة به والتي تساعد على بناء وصيانة الأنسجة الضامة لنفترض أن شخص قرر تناول اللحموم فقط قد تصاب بمرض …

اقرأ المزيد

أهم ثمان أطعمة تساعدك على إنقاص وزنك

  • 6 ديسمبر، 2018
  • 6171
  • #صحة_عامة

لا يوجد طعام معين يمثل حلا سحريا لفقدان الوزن ، لكن اتباع نظام غذائي يضم أطعمة معينة يمكن أن يساعدك. قم بتضمين الأطعمة التالية كجزء من نظام غذائي صحي شامل لمساعدتك على إنقاص وزنك . ## 1. الأفوكادو على الرغم من أن ثمرة الأفوكادو هي أعلى في السعرات الحرارية مقارنة …

اقرأ المزيد

الاكتئاب عند الاطفال واهم اسبابه

  • 29 نوفمبر، 2019
  • 7940
  • #صحة_عامة

الاكتئاب هو اضطراب نفسي يصيب الإنسان ويؤثر على حياته اليومية بشكل سلبي  ويتميز  الاكتئاب بالشعور بالحزن والاكتئاب والتعب وفقدان الاهتمام والمتعة بالأنشطة السابقة المفضلة، وقد يتسبب الاكتئاب في تغييرات في النوم والشهية والطاقة بالإضافة إلى تفكير السلبي والشعور بالذنب والقلق , يعتبر الاكتئاب مرضاً شائعاً وقد يصيب أي شخص في أي عمر …

اقرأ المزيد